让我们喜欢的人，也能喜欢上自己，一定是很多人希望的。

你对一个男生/女生一见钟情，你开始跟他聊天，开始认识，那么你希望通过聊天，约会，这个人能够越来越喜欢上你，可以跟你开始一段美好的恋爱。

那么如何让你所喜欢的人，也对你有感觉，其实是有些技巧的。

这节课就带大家来探究一下。

社会心理学的实验指出了很多让别人喜欢自己的特征：

人们更喜欢具有让人愉悦特征的人；

人们更喜欢那些赞成自己观点的人；

人们更喜欢那些喜欢自己的人；

人们更喜欢那些与自己合作的人等等。

包括卡耐基有本书《如何赢得朋友并影响他人》里写道：“如果你想让人们喜欢你，就要和蔼可亲，假装你喜欢他们，假装对他们感兴趣的问题表现出兴趣，给他们以赞美，要表示赞同，不要试图批评。”

也就是投其所好。

可见，人际吸引的这些方面可以一般性的概括为：我们喜欢那些只需付出最小的代价便可以给我们带来最大奖赏的人。

怎么理解这句话呢？

比如比起其貌不扬的人，我们更喜欢长相出众的人，因为长相出众的人可以给我们带来“美”的奖赏。

我们会喜欢与自己的观点相同的人，因为这样的人给我们带来的奖赏是，他能够提供一些证据，让我们相信自己的观点是正确的。

本质就是强调合作的重要性。

就像夫妻之间，我们常说要做合伙人，这样关系才能长久。

但是很多人一旦成为夫妻，在婚姻里会用高需求与期待，去互相伤害彼此，导致关系崩裂。

那么在遇到情感危机后，变回合伙人模式，是比较好的一种方式。

这个时候，你才能友好的跟他继续相处下去，而不掺杂任何情绪。

这来自于富兰克林效应。指的是相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人，会更愿意再去帮你一次。

也就是你如果想让别人喜欢你，不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。

如果你想得到别人的好感，主动开口求帮忙。

让人们帮助自己，是增加个人吸引力的更可靠的途径。

你敢向你喜欢的人，提出求助吗？

“小哥哥，你可以帮我…..吗？”

一旦他帮了你，他会觉得跟你的关系好像比之前变得更亲近了，你们似乎成了自己人。

一开始让他帮个小忙，道声感谢与夸赞，然后慢慢升级到大忙。

他会为了继续满足你，获得你的认可，人的心理上有个保持前后一致性的原则，所以他一定还会继续帮助你。

然后你会发现，他为你的付出越来越多，那是不是就是在对你增加沉没成本呢？

那是不是也就意味着他会越来越关注你，对你有了需求，进而喜欢上你呢？

所以，你想撩拨前任？你想考虑复合？去用他就好。

事后甜甜的夸奖他几句，让他感到不是白白付出就可以了。

有些撩拨前任的咋弄？

去找前任帮忙，从小忙到大忙，一次次的让他入套，但是不完全的满足他的要求。比如他想跟你见面，他想跟你看电影，他想跟你***，最后当前任对你的需求大到想要跟你复合的时候，给他一句：“我只把你当哥哥/朋友，你居然有这种想法。”

估计前任就要被你玩的痛苦万分了，你成了他得不到的爸爸。

但现实里，其实很多人是不擅长对他人寻求帮助的。

因为找他人帮忙，好像就感觉自己是个弱者。

而人是喜欢伪装自己的弱点的，这样才不会被人看不起，被人欺负。

但是你要知道，其实强势的人，内心是很自卑的。而一个内心强大的人，他会敢于暴露自己的脆弱。

所以当你勇敢的向对方展露你内心脆弱的部分，并寻求帮助时，他是会去同情你，然后帮助你的。

也就是一个人袒露自己真实性、私密性事情越多的时候，越会被对方爱上。

就像很多渣男为了激发你的圣母心，诉说自己悲惨的童年经历，或者诉说自己在婚内过的如此不幸福，妻子对自己如何不好，这就是在套路你，让你去同情他，帮助他，喜欢他，进而你轻而易举的就被拿下了。

一旦你对他有拯救心理了，稍微理智思考一下，对方有没有问题。

跟你喜欢的异性，透露一个只属于你们之间的小秘密：“我有一个秘密要告诉你，你可不能说出去哦。”

他会觉得自己对你而言很重要，而且他知道的是你的弱处，就会对你更加怜惜了。

卡耐基建议我们“毫不吝啬的去赞扬”，也有实验表明，与对我们进行负性评价的人相比，我们更喜欢那些给予我们正性评价的人。

每个人都喜欢听到赞美，夸奖，鼓励的话语，这让我们感到自尊十足，也让我们觉得被认可，被肯定，被接纳，被尊重。

这里的赞扬，就是一种奖赏。

“你长的真好看！”

“你身材真好啊。”

“你情商真高。”

“老公你好棒。”

“老婆你好温柔可爱。”

想要他喜欢上你，多去发现他身上的优点，最好是不太明显的。

如果他是个大帅哥，你夸他帅，大概他都见怪不怪了。但你如果和他的交流中，看出他是个心思细腻的人，我想会令他眼前一亮，对你产生记忆点。

想让你的老公老婆多干点活啊，别整天在家当甩手掌柜啊，也是抓着一个点去仔细夸。

“老公你擦的地干净的可以当镜子照了！”

“老婆你做的那道红烧肉真是入味好吃啊！”

“老公你给我买的那个包，我同事都说你有眼光呢，他们可羡慕我了！”

但是有时候，过度的赞扬，并不能一定起到好的作用。

比如，你把他夸得沾沾自喜，让他觉得你配不上他了，那这就没必要了。

所以给了甜枣之后，再给棒槌，打击一下他自信，不要让他得意忘形。

还是之前讲过的，做得好夸赞，做的不好漠视，他就会在追求你的夸奖的路上不断努力。

咱们可不当什么舔狗，贴乎他几天，再冷他几天。

批评也许比赞扬更有效。

比如你去拍领导马屁，拍多了，或者拍错地方了，那就着实招人反感了。

一个天天被人夸的人，突然有个人提出了他一个毛病，这种批评反倒会让他对你产生兴趣。

虽然人们喜欢得到赞扬，也喜欢赞扬者，但并不喜欢被操控。如果赞扬过于慷慨，来的毫无根据，或者赞扬者可以通过迎合他人而从中获利，那么他就不会受到多少欢迎。

就像销售人员刻意的去讨好你，赞美你，其实是为了销售出去他们的产品。这个时候，你自己都能感觉出来他们不是真心实意，夸的虚伪至极，自然有所提防，并不会喜欢。

（1）能力

在其他条件相同的情况下，一个人越有能力，他便会越受到人们的喜欢。

比如一个公司的领导，奥运冠军，游戏王者，这都是说自己有一方面的能力格外超群，而会吸引他人的关注，觉得他价值很高。

但是如果发现这个能力超群的人，有一个过失点，那么这个人会更加受人喜欢。

心理学上有个出丑效应，也就是如果一个人很优秀，但是他又有一个很明显的小错误，并且对于自己的小错误，丝毫不掩饰，这会产生致命吸引力。

谷爱凌，各方面都非常优秀，学业，体育，时尚，近乎完美，但是她如果暴露出她爱睡懒觉这个点，那么这就极大的拉近了她和大众之间的距离，让我们觉得她就是一个可爱的小女孩，我们会更加喜欢她。

男女之间，你想吸引对方，一定要有一个点，你要很强，要强于他，让他对你感到佩服。

别以为女人只能柔弱，弱者可是得不到任何好感的。

找准了你可以赢过对方的一个部分，做到极致。但其实你好像也没有那么强大，你还有一个小缺点，这就是提升吸引力的一个方式。

事业上的女强人，雷厉风行，底下领导几百名员工，看上去如此强势的女人，但她在男友面前是个什么都不会的软女人，这种反差，也会让她很有魅力。

所以不必害怕暴露缺点，有缺点，才是真实。

（2）  外表

这点毋庸置疑了，颜值当道的如今，一个外表好的人，总是很容易受到大家的喜欢与追求。

没有人不喜欢美女或者帅哥吧。

第一印象，通常来自于一个人的外貌。

所以现在有各种各样的整形机构，就是让大家去提升外表竞争力。

不过当然了，在长期相处中，外表不能占多数原因。

但是却是敲门砖，没人喜欢一个外表邋遢，不修边幅，一脸油腻，大腹便便的人对吧？

所以保持身材的匀称健康，穿着得体，外表干干净净的，你的桃花就不会少。那么可挑选的余地也就多了。

有研究男人、女人为什么不爱自己的功夫，不如让自己好看起来。

研究研究怎么让身材更好呀，脸蛋皮肤更好啊，如何穿衣打扮啊，有更优秀的人被你吸引而来，你还会患得患失，郁郁寡欢？

（3）自尊

被人喜欢会让我们的自尊水平增强。

被拒绝，会让我们的自尊水平下降。

当我们被表白后，我们会更加自信，自我感觉很好。

当被告知不喜欢了，那么就会表现越来越差。

那么这里就引出了一个心理学的理论——被人喜欢这件事，提升你的自尊水平的幅度越高，说明你本身的安全感越差，自尊水平越低。

那么你越是无法拒绝对你表达好感的人。

你的伴侣不喜欢你了，你觉得很挫败，然后你去挽回他，他不回头，你会更加自尊受损。

当你不自信的时候，就很容易遇到坏人，比如渣男，杀猪盘一类。

他们会把你夸得天花乱坠，各种甜言蜜语攻势，你就很容易被攻下了。

而我们越是自信，有安全感，我们越是不会被这种外界的好的评价所影响。

也就会睁大眼，挑选自己心仪的人。

所以失恋后，情感受挫后，先恢复自信，提升自尊，才能做出正确的判断。

防止被坏人蛊惑，或者防止自己去做出挽回你的渣现任的举动。

你的伴侣出轨了，你觉得他不喜欢你了，你害怕失去去挽回他，挽回无果，你更加痛苦。

嘿，你难道忘了他出轨这个错误了？

心理学家发现，一位个人条件平庸的男性，在面对两位女士时，其中一位女士非常迷人，另外一位女士长相平庸，他会更喜欢迷人的女士，但他却会向长相平庸的女士要电话号码。

这是因为他害怕被拒绝，而被拒绝，会降低一个人的自尊水平。

那么利用这一点，你去拒绝他一下，让他别那么自信，这个时候他对你的需求会增加。然后回头再把他拉回来，让他体验到情绪的起伏，推拉就是这样的。

不要害怕拒绝你喜欢的人，怕他不再喜欢你了，你一味的迎合他，给他足够的满意感，他没有任何情绪上的体验，他就不会喜欢上你。

他会觉得跟你在一起太过平淡，没有意思，你也没有吸引力。

而偶尔几次的把他拒之门外，再几句软话把他哄回来，几次来回，哈哈，他就会对你增加关注了。

（4）相似性

有实验表明，如果你对一个人的了解只是他对一些问题的看法，那么他们和你的看法越是相似，你对这个人越是喜欢。

也就是很多人会相互吸引，是因为他们有相似性。

如果我们喜欢某个人，我们就会推定他的意见跟我们是相似的，这是一种两面的因果关系。

比如你的意向对象喜欢爬山，恰巧你也喜欢，那么这是你们之间的相似性，就可以让他加深对你的喜欢。

比如你的意向对象讨厌爱说教的人，恰巧你也讨厌，你们会因为对同一类事物有共同的讨厌，而成为一个阵营的人，这会加深你们彼此之间的信任与吸引。

如果你想吸引一个异性，那么就是要跟他的观点有共鸣。

所以多看书吧，多学习，能够提升自己的认知，扩宽思维，你能做到对他向下兼容，亮出你对他观点的见解，他也会为之眼前一亮。

（5）自信

自信这个点，不多说了，一个更加自信的人，会更加吸引他人。

这会透露出你的高价值，你不是非他不可，你不急着跟他在一起，仿佛你有很多追求者。

人们更喜欢一个自信的人，你想让他喜欢上你？

保持自信就可以了，也就是上面说的，该拒绝拒绝，该对他好对他好，但这是没有需求的。

很多人的舔是需求感爆棚的，觉得自己舔你了，你就也得喜欢上我。如果我舔了你半天，你不喜欢我，那我就气急败坏。而且是无底线的对别人好，得不到对方的重视。

而自信的人是，此刻我喜欢你，我可以哄哄你，对你千般好，但是我也可能随时不喜欢你，那么我转身就可以对别人好。

也就是一种框架感，正是这份可有可无，其实反倒让人喜欢。

敢于做自己，不在乎他对你的任何看法，你爱喜欢不喜欢我，你不喜欢我，是你的损失，我就是这么优秀招人喜欢的人。

而一个讨好的，缺乏自信的，说句话都要斟酌半天的人，能有吸引力吗？他会喜欢上你吗？恐怕你自己都很难喜欢上这样的异性，对吗？